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WOMEN'S HEALTH Better Body Workout, Ratgeber von Nina Winkler
Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alles Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spass: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 10 Minuten Stretching/Mobilisation pro Workout reichen, um die richtigen Energiereserven anzuzapfen. Natürlich spielt auch die richtige Ernährung eine Rolle. Happy-Hormone und gute Laune gibt's nach jedem Training dazu.
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Produkte zum Begriff Leitz-Anja-Better-Body:
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Leitz, Anja: Better Body - Better BrainBetter Body - Better Brain , Das Handbuch zur Selbstoptimierung von Körper und Geist , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20160411, Produktform: Kartoniert, Autoren: Leitz, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Biohack; Biohacking; Ernährung; Neurofeedback; Reset, Fachschema: Body-Styling - Bodystyling, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 192, Höhe: 20, Gewicht: 873, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 135728224,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Das Leib-Seele-Problem, Grundlagenfächer der Psychologie und die Relevanz psychologischer Berufsfelder in der Gesellschaft, Taschenbuch von Anja
Das Leib-seele-problem, Grundlagenfächer Der Psychologie Und Die Relevanz Psychologischer Berufsfelder In Der Gesellschaft, Taschenbuch Von Anja Warta, Grin, 978-3-346-78222-9, Seitenanzahl: 28
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Gewalt und Demenz, Fachbücher von Anja Weiberg, Monique Weissenberger-Leduc
Gewalt in der Pflege kann viele Gesichter haben: Sie kann im Pflegeheim, Krankenhaus oder häuslichen Umfeld auftreten, von professionellen Pflegekräften, Angehörigen, Dritten, aber auch dem Patienten selbst ausgehen, direkt durch eine Person oder indirekt durch die Gesellschaft bedingt sein. Der Begriff Gewalt umfasst dabei ein sehr breites Spektrum, über tätliche Übergriffe durch bzw. an Pflegenden, (finanzielle) Ausbeutung, Vernachlässigung bis zu Medikamentenüberdosierung. Trotzdem wird Gewalt in der Pflege bisher kaum thematisiert. In diesem Buch widmen sich die erfahrenen Autorinnen daher dem brisanten Phänomen der Gewalt an und durch Personen mit Demenz. Sie greifen Ursachen und Entstehungsszenarien auf und bieten Vorschläge für die Vermeidung bzw. den Abbau von Gewalt in diesem Umfeld an. Das Buch ist dadurch eine wertvolle Hilfe für alle Pflegenden, die sich in allen Facetten ihrer Arbeit auseinandersetzen möchten.
59,99 €*
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WOMEN'S HEALTH Better Body Workout, Ratgeber von Nina WinklerMehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alles Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spass: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 10 Minuten Stretching/Mobilisation pro Workout reichen, um die richtigen Energiereserven anzuzapfen. Natürlich spielt auch die richtige Ernährung eine Rolle. Happy-Hormone und gute Laune gibt's nach jedem Training dazu.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Leitz, Anja: Better Body - Better BrainBetter Body - Better Brain , Das Handbuch zur Selbstoptimierung von Körper und Geist , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20160411, Produktform: Kartoniert, Autoren: Leitz, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Biohack; Biohacking; Ernährung; Neurofeedback; Reset, Fachschema: Body-Styling - Bodystyling, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 192, Höhe: 20, Gewicht: 873, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 135728224,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gewalt und Demenz, Fachbücher von Anja Weiberg, Monique Weissenberger-LeducGewalt in der Pflege kann viele Gesichter haben: Sie kann im Pflegeheim, Krankenhaus oder häuslichen Umfeld auftreten, von professionellen Pflegekräften, Angehörigen, Dritten, aber auch dem Patienten selbst ausgehen, direkt durch eine Person oder indirekt durch die Gesellschaft bedingt sein. Der Begriff Gewalt umfasst dabei ein sehr breites Spektrum, über tätliche Übergriffe durch bzw. an Pflegenden, (finanzielle) Ausbeutung, Vernachlässigung bis zu Medikamentenüberdosierung. Trotzdem wird Gewalt in der Pflege bisher kaum thematisiert. In diesem Buch widmen sich die erfahrenen Autorinnen daher dem brisanten Phänomen der Gewalt an und durch Personen mit Demenz. Sie greifen Ursachen und Entstehungsszenarien auf und bieten Vorschläge für die Vermeidung bzw. den Abbau von Gewalt in diesem Umfeld an. Das Buch ist dadurch eine wertvolle Hilfe für alle Pflegenden, die sich in allen Facetten ihrer Arbeit auseinandersetzen möchten.59,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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